Scimmiottando Krupicka - 7,01 km.

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Distanza7,01km
Tempo trascorso00:38:15
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate425kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Oggi mi sono visto Indulgence, il film sull'ultramaratoneta Anton Krupicka. Esaltato sono andato a correre nel posto più "selvaggio" a portata di mano - durante la pausa pranzo. Il risultato non è stato proprio lo stesso.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 31 Ottobre 2011 - 10:53:11 (circa 3993 giorni fa)
  • Distanza: 7.009,00 metri (7,01 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,60 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:38:15
  • Coordinate: 2.284
  • Nodi cardio: 2.284
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 13,5 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 146 m slm
    • Max.: 182 m slm
    • Media: 168 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 425 kcal. (pari a 0,90 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 15°
        • Umidità: 67%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Lettore MP3
        • Ipod Shuffle 3g Nero
          Ipod Shuffle 3g Nero
        Ho ascoltato
        • Expectations
          Belle & Sebastian - Expectations - Juno OST  »  2007 - Indie - 119,00 BPM
        • Too Legit 2 Quit
          MC Hammer - Too Legit 2 Quit - Too Legit to Quit  »  1991 - Rap - 83,00 BPM
        • Psycho
          Puddle of Mudd - Psycho - Famous  »  2007 - Post grunge - 126,00 BPM
        • It Takes Two
          Rob Base and DJ EZ Rock - It Takes Two - It Takes Two  »  1988 - Hip Hop - 116,00 BPM
        • Chelsea Dagger
          The Fratellis - Chelsea Dagger - Costello Music  »  2006 - Indie - 82,00 BPM
        • Born Slippy .NUXX
          Underworld - Born Slippy .NUXX - Trainspotting OST  »  1996 - Trance - 140,00 BPM

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