Senza titolo - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:57:09
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita133m
Discesa132m
Calorie bruciate660kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 23 Aprile 2022 - 07:22:05 (circa 162 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,83 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:57:09
  • Coordinate: 687
  • Nodi cardio: 687
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,2 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 90 bpm
  • Max.: 162 / 174.8 bpm
  • Medio: 140 bpm
Altitudine
  • Min.: 189 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 133 m
  • Discesa: 132 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 12,69 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 48%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango
      Ero con
      • Michela
        Michela

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