Riepilogo della corsa effettuata Martedì 27 Dicembre 2022 - 18:41:05 (circa 277 giorni fa) sulla distanza di 2,08 km in 00:12:21 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ponte san pietro.SCARICA XML(17.35 KB)
Riepilogo testuale
Distanza2,08km
Tempo trascorso00:12:21
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita29m
Discesa19m
Calorie bruciate137kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via G. Pascoli, 51, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 27 Dicembre 2022 - 18:41:05 (circa 277 giorni fa)
Distanza: 2.075,00 metri (2,08 km)
Circa: 5,00 giri di pista d'atletica (o 0,47 del Circuito di Jerez de la Frontera)
Tempo trascorso: 00:12:21
Coordinate: 149
Nodi cardio: 149
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,5 km/h
Max.: 13,4 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 3'/km
Km. 2: 2.7'/km
Cardio
Min.: 72 bpm
Max.: 161 / 174.1 bpm
Medio: 101 bpm
Altitudine
Min.: 222 m slm
Max.: 245 m slm
Media: 238 m slm
Salita: 29 m
Discesa: 19 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 137 kcal. (pari a 0,34 di bomboloni)
