Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra XIII - 7,34 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 06 Agosto 2010 - 16:34:05 (circa 4983 giorni fa) sulla distanza di 7,34 km in 00:42:21 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (205.17 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,34km
Tempo trascorso00:42:21
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate541kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 06 Agosto 2010 - 16:34:05 (circa 4983 giorni fa)
- Distanza: 7.338,00 metri (7,34 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,75 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:42:21
- Coordinate: 2.497
- Nodi cardio: 2.497
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,2 km/h
- Max.: 14,3 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 78 bpm
- Max.: 221 / 174.1 bpm
- Medio: 175 bpm
Altitudine
- Min.: 203 m slm
- Max.: 274 m slm
- Media: 244 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 541 kcal. (pari a 7,22 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 50%
- Velocità vento: 4 km/h