29 - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:52:19
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita107m
Discesa96m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Viale Europa, 17A, 24048 Treviolo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 29 Gennaio 2020 - 17:01:05 (circa 167 giorni fa)
  • Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,89 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:52:19
  • Coordinate: 629
  • Nodi cardio: 629
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 176,9 bpm
  • Medio: 162 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 219 m slm
  • Salita: 107 m
  • Discesa: 96 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 1,33 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 62%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9

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