Con Michela - 10,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,00km
Tempo trascorso00:57:09
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita131m
Discesa131m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Bellini Vincenzo, 49, 24129 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Bellini Vincenzo, 49, 24129 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 18 Luglio 2018 - 18:57:05 (circa 145 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,89 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:57:09
  • Coordinate: 687
  • Nodi cardio: 687
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 177,6 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 234 m slm
  • Max.: 261 m slm
  • Media: 244 m slm
  • Salita: 131 m
  • Discesa: 131 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 1,33 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb
      Ero con
      • Michela
        Michela

      Commenti

      Luciano - Mercoledì 01 Agosto 2018 - 09:30:25 (circa 131 giorni fa)
      Prova

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