Sera serena - 4,76 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,76km
Tempo trascorso00:26:29
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate291kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Largo IV Novembre, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 06 Maggio 2011 - 16:44:44 (circa 3119 giorni fa)
  • Distanza: 4.762,00 metri (4,76 km)
  • Circa: 11 giri di pista d'atletica (o 0,88 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:26:29
  • Coordinate: 1.581
  • Nodi cardio: 1.581
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,0 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 189 m slm
    • Max.: 278 m slm
    • Media: 210 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 291 kcal. (pari a 3,23 di mele)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 14°
        • Umidità: 59%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 11%
          Fase lunare 11% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Blu
          Deefuz 1000 Blu
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Ero con
        • Michela
          Michela

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