Non avevo nemmeno tanta voglia - 6,17 km.

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Distanza6,17km
Tempo trascorso00:31:54
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate369kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via dei Pascoli, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 02 Marzo 2011 - 11:57:44 (circa 4229 giorni fa)
  • Distanza: 6.167,00 metri (6,17 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,39 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:31:54
  • Coordinate: 1.907
  • Nodi cardio: 1.907
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,2 km/h
  • Max.: 14,6 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 222 / 174.8 bpm
    • Medio: 155 bpm
    Altitudine
    • Min.: 174 m slm
    • Max.: 198 m slm
    • Media: 186 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 369 kcal. (pari a 0,92 di bomboloni)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 53%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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