Ponte, Paladina, Villa d'Almè, lungo Brembo - 12,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 23 Maggio 2010 - 15:05:22 (circa 5086 giorni fa) sulla distanza di 12,01 km in 01:09:17 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (337.24 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,01km
Tempo trascorso01:09:17
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate701kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 23 Maggio 2010 - 15:05:22 (circa 5086 giorni fa)
- Distanza: 12.012,00 metri (12,01 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,79 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:09:17
- Coordinate: 4.107
- Nodi cardio: 4.107
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 14,4 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 68 bpm
- Max.: 207 / 174.1 bpm
- Medio: 157 bpm
Altitudine
- Min.: 224 m slm
- Max.: 289 m slm
- Media: 249 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 701 kcal. (pari a 5,04 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 65%
- Velocità vento: 4 km/h