Senza titolo - 10,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 02 Giugno 2020 - 16:07:05 (circa 1424 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 00:56:12 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, brembate di sopra, almenno san bartolomeo, ponte san pietro.SCARICA XML (76.25 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso00:56:12
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita132m
Discesa132m
Calorie bruciate662kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 02 Giugno 2020 - 16:07:05 (circa 1424 giorni fa)
- Distanza: 10.020,00 metri (10,02 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:56:12
- Coordinate: 666
- Nodi cardio: 666
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 6.5'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 6.3'/km
Cardio
- Min.: 63 bpm
- Max.: 197 / 174.1 bpm
- Medio: 156 bpm
Altitudine
- Min.: 223 m slm
- Max.: 260 m slm
- Media: 235 m slm
- Salita: 132 m
- Discesa: 132 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 3,94 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 3 km/h