Senza titolo - 7,41 km.

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Distanza7,41km
Tempo trascorso00:33:04
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita50m
Discesa88m
Calorie bruciate390kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Bainsizza, 15, 24048 Roncola - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 28 Maggio 2022 - 15:58:05 (circa 126 giorni fa)
  • Distanza: 7.406,00 metri (7,41 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:33:04
  • Coordinate: 398
  • Nodi cardio: 398
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,3 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 77 bpm
  • Max.: 156 / 174.8 bpm
  • Medio: 144 bpm
Altitudine
  • Min.: 189 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 206 m slm
  • Salita: 50 m
  • Discesa: 88 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 390 kcal. (pari a 4,33 di mele)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 46%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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