Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 01 Luglio 2011 - 16:54:19 (circa 4676 giorni fa) sulla distanza di 5,76 km in 00:34:54 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, mozzo, ponte san pietro.SCARICA XML(166.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,76km
Tempo trascorso00:34:54
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate356kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Largo 4 Novembre, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 25, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 01 Luglio 2011 - 16:54:19 (circa 4676 giorni fa)
Distanza: 5.764,00 metri (5,76 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:34:54
Coordinate: 2.027
Nodi cardio: 2.027
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,5 km/h
Max.: 13,9 km/h
Media: 10,0 km/h
Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 191 m slm
Max.: 276 m slm
Media: 238 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 356 kcal. (pari a 2,12 di bicchieri di Campari®)
