Stessi dolori, sempre lento, ancora felice - 9,51 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,51km
Tempo trascorso01:00:10
Velocità media9,5km/h
Passo medio6,3'/km
Salita323m
Discesa-331m
Calorie bruciate739kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Marted√¨ 02 Aprile 2013 - 17:20:36 (circa 2656 giorni fa)
  • Distanza: 9.512,00 metri (9,51 km)
  • Circa: 23 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:00:10
  • Coordinate: 3.494
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 9,5 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 6.5'/km
  • Km. 4: 6.4'/km
  • Km. 5: 6.5'/km
  • Km. 6: 6.2'/km
  • Km. 7: 6.3'/km
  • Km. 8: 6.4'/km
  • Km. 9: 6.4'/km
Altitudine
  • Min.: 185 m slm
  • Max.: 270 m slm
  • Media: 245 m slm
  • Salita: 323 m
  • Discesa: -331 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 739 kcal. (pari a 3,70 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 55%
        Fase lunare 55% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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