Ultima - 10,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:22
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita121m
Discesa121m
Calorie bruciate659kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 56, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 19 Febbraio 2019 - 18:36:05 (circa 146 giorni fa)
  • Distanza: 10.002,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,74 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:51:22
  • Coordinate: 618
  • Nodi cardio: 618
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 64 bpm
  • Max.: 157 / 177,6 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 259 m slm
  • Media: 239 m slm
  • Salita: 121 m
  • Discesa: 121 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 219,80 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 37%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      • 100%
        Fase lunare 100% - Luna piena
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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