Sul fiume Serio XXXII - 6,53 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 10 Dicembre 2010 - 11:59:38 (circa 4885 giorni fa) sulla distanza di 6,53 km in 00:34:19 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3.SCARICA XML (168.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,53km
Tempo trascorso00:34:19
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate405kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Sul fiume Serio XXXII - 6,53 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 10 Dicembre 2010 - 11:59:38 (circa 4885 giorni fa) sulla distanza di 6,53 km in 00:34:19 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3.SCARICA XML (168.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,53km
Tempo trascorso00:34:19
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate405kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 10 Dicembre 2010 - 11:59:38 (circa 4885 giorni fa)
- Distanza: 6.530,00 metri (6,53 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,21 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 00:34:19
- Coordinate: 2.050
- Nodi cardio: 2.050
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,8 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 11,5 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 177 m slm
- Max.: 210 m slm
- Media: 188 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 405 kcal. (pari a 4,50 di mele)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 33%
- Velocità vento: 17 km/h