2a Camminiamo Insieme Per Il Malawi - Nembro - 12,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 25 Giugno 2011 - 15:48:31 (circa 4682 giorni fa) sulla distanza di 12,05 km in 01:04:17 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, tapasciata, non competitiva, nembro, albino.SCARICA XML(315.09 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,05km
Tempo trascorso01:04:17
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate732kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Roma, 13D, 24027 Nembro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 13D, 24027 Nembro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 25 Giugno 2011 - 15:48:31 (circa 4682 giorni fa)
Distanza: 12.046,00 metri (12,05 km)
Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,07 del Circuito di Suzuka)
Tempo trascorso: 01:04:17
Coordinate: 3.837
Nodi cardio: 3.837
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,2 km/h
Max.: 14,1 km/h
Media: 11,2 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 301 m slm
Max.: 345 m slm
Media: 319 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 732 kcal. (pari a 2,15 di Krapfen vuoti)
