Senza titolo - 3,46 km.

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Distanza3,46km
Tempo trascorso00:21:29
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Salita1m
Discesa1m
Calorie bruciate229kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
  • Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 11 Agosto 2021 - 15:55:05 (circa 421 giorni fa)
  • Distanza: 3.462,00 metri (3,46 km)
  • Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,83 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:21:29
  • Coordinate: 259
  • Nodi cardio: 259
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,9 km/h
  • Max.: 11,1 km/h
  • Media: 9,7 km/h
  • Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
Cardio
  • Min.: 77 bpm
  • Max.: 156 / 174.8 bpm
  • Medio: 144 bpm
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 1 m slm
  • Media: 1 m slm
  • Salita: 1 m
  • Discesa: 1 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 229 kcal. (pari a 3,05 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 85%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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