L'ennesima crisi - 13,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza13,03km
Tempo trascorso01:11:47
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita161m
Discesa161m
Calorie bruciate861kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 10 Giugno 2018 - 08:14:05 (circa 14 giorni fa)
  • Distanza: 13.033,00 metri (13,03 km)
  • Circa: 32 giri di pista d'atletica (o 2,57 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:11:47
  • Coordinate: 863
  • Nodi cardio: 863
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
  • Km. 12: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 159 / 178,3 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 206 m slm
  • Max.: 259 m slm
  • Media: 233 m slm
  • Salita: 161 m
  • Discesa: 161 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 861 kcal. (pari a 5,12 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 23°
      • Umidità: 83%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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