Quando si pettinano le streghe - 7,22 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 07 Novembre 2011 - 10:57:00 (circa 4552 giorni fa) sulla distanza di 7,22 km in 00:38:08 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, zanica, capannelle, grassobbio.SCARICA XML (187.37 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,22km
Tempo trascorso00:38:08
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate168kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 11, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 07 Novembre 2011 - 10:57:00 (circa 4552 giorni fa)
- Distanza: 7.222,00 metri (7,22 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:38:08
- Coordinate: 2.280
- Nodi cardio: 2.280
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,9 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 53 / 174.1 bpm
- Medio: 38 bpm
Altitudine
- Min.: 188 m slm
- Max.: 223 m slm
- Media: 197 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 168 kcal. (pari a 2,10 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 13 km/h