Con Michela a Mapello - 12,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza12,03km
Tempo trascorso01:10:05
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate795kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 24, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 16 Luglio 2014 - 22:36:16 (circa 2186 giorni fa)
  • Distanza: 12.033,00 metri (12,03 km)
  • Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 3,30 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:10:05
  • Coordinate: 3.216
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 3 m slm
  • Max.: 3 m slm
  • Media: 4 m slm
  • Salita: N/P
  • Discesa: N/P
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 795 kcal. (pari a 264,90 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 78%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 73%
        Fase lunare 73% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red
      Ero con
      • Partners: Michela

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