Mozzo e Curno - 12,42 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 07 Settembre 2015 - 21:07:05 (circa 3115 giorni fa) sulla distanza di 12,42 km in 01:04:54 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, mozzo, ponte san pietro, bergamo.SCARICA XML (78.56 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,42km
Tempo trascorso01:04:54
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita192m
Discesa192m
Calorie bruciate820kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 07 Settembre 2015 - 21:07:05 (circa 3115 giorni fa)
- Distanza: 12.416,00 metri (12,42 km)
- Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 2,41 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:04:54
- Coordinate: 767
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,3 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 4.8'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.1'/km
- Km. 11: 4.8'/km
- Km. 12: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 206 m slm
- Max.: 312 m slm
- Media: 240 m slm
- Salita: 192 m
- Discesa: 192 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 820 kcal. (pari a 1,51 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 63%
- Velocità vento: 1 km/h