Senza titolo - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:56:07
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita55m
Discesa55m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 30 Agosto 2022 - 12:41:05 (circa 33 giorni fa)
  • Distanza: 10.040,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:56:07
  • Coordinate: 675
  • Nodi cardio: 675
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 105 bpm
  • Max.: 151 / 174.8 bpm
  • Medio: 138 bpm
Altitudine
  • Min.: 220 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 233 m slm
  • Salita: 55 m
  • Discesa: 55 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 12,52 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 67%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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