Neve! - 18,18 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 03 Gennaio 2016 - 10:59:05 (circa 2998 giorni fa) sulla distanza di 18,18 km in 01:43:22 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mozzo, bergamo.SCARICA XML (115.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,18km
Tempo trascorso01:43:22
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita519m
Discesa521m
Calorie bruciate1.201kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 03 Gennaio 2016 - 10:59:05 (circa 2998 giorni fa)
- Distanza: 18.177,00 metri (18,18 km)
- Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 4,12 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 01:43:22
- Coordinate: 1.132
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 15,7 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 6.8'/km
- Km. 7: 7.2'/km
- Km. 8: 6.4'/km
- Km. 9: 5.8'/km
- Km. 10: 5.0'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 5.9'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 6.6'/km
- Km. 15: 5.1'/km
- Km. 16: 5.6'/km
- Km. 17: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 220 m slm
- Max.: 469 m slm
- Media: 316 m slm
- Salita: 519 m
- Discesa: 521 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.201 kcal. (pari a 7,06 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 2 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Storta caviglia sx