Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XVI - 5,16 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 04 Agosto 2010 - 16:56:03 (circa 5010 giorni fa) sulla distanza di 5,16 km in 00:29:35 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (144.05 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,16km
Tempo trascorso00:29:35
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate373kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 04 Agosto 2010 - 16:56:03 (circa 5010 giorni fa)
- Distanza: 5.160,00 metri (5,16 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,93 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:29:35
- Coordinate: 1.752
- Nodi cardio: 1.752
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,1 km/h
- Max.: 15,0 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 68 bpm
- Max.: 226 / 174.1 bpm
- Medio: 175 bpm
Altitudine
- Min.: 195 m slm
- Max.: 243 m slm
- Media: 215 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 373 kcal. (pari a 2,59 di banane)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 47%
- Velocità vento: 4 km/h