Again - 9,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 05 Novembre 2015 - 13:36:05 (circa 3094 giorni fa) sulla distanza di 9,04 km in 00:46:47 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (57.33 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,04km
Tempo trascorso00:46:47
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita47m
Discesa47m
Calorie bruciate597kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 05 Novembre 2015 - 13:36:05 (circa 3094 giorni fa)
- Distanza: 9.042,00 metri (9,04 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,06 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:46:47
- Coordinate: 563
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,3 km/h
- Max.: 15,7 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.2'/km
Altitudine
- Min.: 169 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 185 m slm
- Salita: 47 m
- Discesa: 47 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 597 kcal. (pari a 1,26 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Sud-Ovest - Libeccio