tuc tuc - 12,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza12,01km
Tempo trascorso01:00:12
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita197m
Discesa197m
Calorie bruciate794kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 25 Novembre 2018 - 14:36:05 (circa 18 giorni fa)
  • Distanza: 12.014,00 metri (12,01 km)
  • Circa: 30 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:00:12
  • Coordinate: 724
  • Nodi cardio: 724
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 177,6 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 254 m slm
  • Media: 230 m slm
  • Salita: 197 m
  • Discesa: 197 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 794 kcal. (pari a 9,92 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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