Perso in Presezzo - 5,43 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 13 Gennaio 2010 - 19:05:40 (circa 5188 giorni fa) sulla distanza di 5,43 km in 00:28:54 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 5km.SCARICA XML (140.94 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,43km
Tempo trascorso00:28:54
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate339kcal.
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Riepilogo grafico
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 13 Gennaio 2010 - 19:05:40 (circa 5188 giorni fa)
- Distanza: 5.428,00 metri (5,43 km)
- Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,06 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:28:54
- Coordinate: 1.714
- Nodi cardio: 1.714
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 16,7 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 72 bpm
- Max.: 177 / 174.1 bpm
- Medio: 164 bpm
Altitudine
- Min.: 195 m slm
- Max.: 280 m slm
- Media: 228 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 339 kcal. (pari a 0,72 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 3 km/h