Finestra temporale - 20,30 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 04 Ottobre 2015 - 11:28:05 (circa 3098 giorni fa) sulla distanza di 20,30 km in 01:48:31 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra.SCARICA XML (119.29 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,30km
Tempo trascorso01:48:31
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita172m
Discesa180m
Calorie bruciate1.341kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Garibaldi Giuseppe, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 04 Ottobre 2015 - 11:28:05 (circa 3098 giorni fa)
- Distanza: 20.303,00 metri (20,30 km)
- Circa: 51,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:48:31
- Coordinate: 1.176
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,6 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 7.3'/km
- Km. 14: 6.2'/km
- Km. 15: 5.5'/km
- Km. 16: 5.4'/km
- Km. 17: 5.4'/km
- Km. 18: 5.3'/km
- Km. 19: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 201 m slm
- Max.: 240 m slm
- Media: 224 m slm
- Salita: 172 m
- Discesa: 180 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.341 kcal. (pari a 16,76 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 14°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 2 km/h