Senza titolo - 10,10 km.

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Distanza10,10km
Tempo trascorso00:59:11
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita65m
Discesa64m
Calorie bruciate667kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Ettore Tulli, 2, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Ettore Tulli, 2, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 12 Aprile 2023 - 12:46:05 (circa 168 giorni fa)
  • Distanza: 10.097,00 metri (10,10 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:59:11
  • Coordinate: 712
  • Nodi cardio: 712
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,0 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.0'/km
Cardio
  • Min.: 91 bpm
  • Max.: 190 / 174.1 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 229 m slm
  • Salita: 65 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 667 kcal. (pari a 7,41 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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