Annie are you ok, Annie are you ok, are you ok Annie? - 6,57 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 21 Febbraio 2011 - 11:54:57 (circa 4810 giorni fa) sulla distanza di 6,57 km in 00:33:54 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, zanica, grassobbio, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (166.37 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,57km
Tempo trascorso00:33:54
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate399kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Pascoli, 5, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 21 Febbraio 2011 - 11:54:57 (circa 4810 giorni fa)
- Distanza: 6.565,00 metri (6,57 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:33:54
- Coordinate: 2.024
- Nodi cardio: 2.024
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 14,1 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 76 bpm
- Max.: 217 / 174.1 bpm
- Medio: 165 bpm
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 205 m slm
- Media: 189 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 399 kcal. (pari a 4,99 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 7°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 10 km/h