Ultime prove - 13,28 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 31 Maggio 2015 - 10:24:05 (circa 3246 giorni fa) sulla distanza di 13,28 km in 01:14:59 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro, treviolo.SCARICA XML (91.94 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,28km
Tempo trascorso01:14:59
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita158m
Discesa158m
Calorie bruciate877kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 31 Maggio 2015 - 10:24:05 (circa 3246 giorni fa)
- Distanza: 13.275,00 metri (13,28 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 01:14:59
- Coordinate: 901
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,8 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.5'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 6.0'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.1'/km
- Km. 13: 6.0'/km
Altitudine
- Min.: 177 m slm
- Max.: 229 m slm
- Media: 205 m slm
- Salita: 158 m
- Discesa: 158 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 877 kcal. (pari a 7,19 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 2 km/h