Peso, massa grassa, movimento e workout

Riepilogo testuale

Peso corrente: 83.25 kg
7,75 kg
Massa grassa: 15.1 kg
Percentuale: 18,1%
-2,6 kg
BMI: 26.6
Status: Sovrappeso

Corsa e workout

« Luglio 2019 »
LunMarMerGioVenSabDom
1234567
891011121314
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293031 

Riepilogo

Data Peso Massa grassa Corsa Piegamenti Sit ups Calorie consumate
Sabato 20 Luglio 2019         
Venerdì 19 Luglio 2019         
Giovedì 18 Luglio 2019         
Mercoledì 17 Luglio 2019   10,00 km    660 kcal.
Martedì 16 Luglio 2019         
Lunedì 15 Luglio 2019         
Calorie consumate nella settimana: 660 kcal.
 
Domenica 14 Luglio 2019   6,13 km    405 kcal.
Sabato 13 Luglio 2019   10,04 km    663 kcal.
Venerdì 12 Luglio 2019         
Giovedì 11 Luglio 2019   8,04 km    531 kcal.
Mercoledì 10 Luglio 2019   10,04 km    663 kcal.
Martedì 09 Luglio 2019   10,04 km    663 kcal.
Lunedì 08 Luglio 2019   9,99 km    660 kcal.
Calorie consumate nella settimana: 3.584 kcal.