Peso, massa grassa, movimento e workout

Peso corrente: 87.1 kg
-2.45 kg
Massa grassa: 24.25 kg
Percentuale: 27.8%
-4.33 kg
BMI: 27.8
Status: Sovrappeso

Corsa e workout

« Ottobre 2022 »
LunMarMerGioVenSabDom
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Riepilogo

Data Peso Massa grassa Corsa Piegamenti Sit ups Calorie consumate
Sabato 01 Ottobre 2022         
Venerdì 30 Settembre 2022   10,08 km    666 kcal.
Giovedì 29 Settembre 2022   10,31 km    681 kcal.
Mercoledì 28 Settembre 2022   10,27 km    679 kcal.
Martedì 27 Settembre 2022   10,09 km    667 kcal.
Lunedì 26 Settembre 2022   10,05 km    664 kcal.
Calorie consumate nella settimana: 3.356 kcal.
 
Domenica 25 Settembre 2022   18,06 km    1.193 kcal.
Sabato 24 Settembre 2022         
Venerdì 23 Settembre 2022         
Giovedì 22 Settembre 2022   10,04 km    664 kcal.
Mercoledì 21 Settembre 2022   10,03 km    663 kcal.
Martedì 20 Settembre 2022   10,01 km    661 kcal.
Lunedì 19 Settembre 2022   10,03 km    663 kcal.
Calorie consumate nella settimana: 3.844 kcal.