Peso, massa grassa, movimento e workout

Riepilogo testuale

Peso corrente: 75.5 kg
-0,3 kg
Massa grassa: 17.7 kg
Percentuale: 23,4%
1,5 kg
BMI: 24.1
Status: Normale

Corsa e workout

« Marzo 2019 »
LunMarMerGioVenSabDom
 123
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Riepilogo

Data Peso Massa grassa Corsa Piegamenti Sit ups Calorie consumate
Venerdì 22 Marzo 2019         
Giovedì 21 Marzo 2019   10,01 km    661 kcal.
Mercoledì 20 Marzo 2019   18,01 km    1.187 kcal.
Martedì 19 Marzo 2019   10,01 km    661 kcal.
Lunedì 18 Marzo 2019         
Calorie consumate nella settimana: 2.509 kcal.
 
Domenica 17 Marzo 2019         
Sabato 16 Marzo 2019   21,66 km    1.351 kcal.
Venerdì 15 Marzo 2019         
Giovedì 14 Marzo 2019         
Mercoledì 13 Marzo 2019   18,04 km    1.192 kcal.
Martedì 12 Marzo 2019   10,02 km    662 kcal.
Lunedì 11 Marzo 2019   10,00 km    660 kcal.
Calorie consumate nella settimana: 3.865 kcal.
 
Domenica 10 Marzo 2019