Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 22 Maggio 2013 - 13:48:39 (circa 3983 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:53:39 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(364.39 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:53:39
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita90m
Discesa-84m
Calorie bruciate733kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Pista
Partenza da: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
Arrivo a: Circonvallazione Leuceriano, 3, 24048 Treviolo - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 22 Maggio 2013 - 13:48:39 (circa 3983 giorni fa)
Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:53:39
Coordinate: 3.113
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,2 km/h
Max.: 16,0 km/h
Media: 11,2 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.1'/km
Km. 4: 5.2'/km
Km. 5: 5.2'/km
Km. 6: 5.5'/km
Km. 7: 5.5'/km
Km. 8: 5.6'/km
Km. 9: 5.6'/km
Altitudine
Min.: 216 m slm
Max.: 238 m slm
Media: 228 m slm
Salita: 90 m
Discesa: -84 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 733 kcal. (pari a 4,36 di bicchieri di Campari®)
