Domenica - 18,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 18 Settembre 2016 - 11:22:05 (circa 2748 giorni fa) sulla distanza di 18,00 km in 01:31:57 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, ponte san pietro, treviolo.SCARICA XML (112.89 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,00km
Tempo trascorso01:31:57
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita169m
Discesa171m
Calorie bruciate1.186kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 18 Settembre 2016 - 11:22:05 (circa 2748 giorni fa)
- Distanza: 18.001,00 metri (18,00 km)
- Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 3,50 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 01:31:57
- Coordinate: 1.105
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,4 km/h
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 11,7 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 4.9'/km
- Km. 6: 5.0'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.1'/km
- Km. 9: 5.2'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 4.9'/km
- Km. 15: 5.1'/km
- Km. 16: 5.1'/km
- Km. 17: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 168 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 194 m slm
- Salita: 169 m
- Discesa: 171 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.186 kcal. (pari a 2,51 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 22°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 3 km/h