Umiliato dalla Michela - 4,83 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,83km
Tempo trascorso00:27:47
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate345kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vitali Mauro, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 20 Aprile 2011 - 16:39:45 (circa 3014 giorni fa)
  • Distanza: 4.825,00 metri (4,83 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,83 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 00:27:47
  • Coordinate: 1.655
  • Nodi cardio: 1.655
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 19,5 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 225 / 177,6 bpm
    • Medio: 174 bpm
    Altitudine
    • Min.: 190 m slm
    • Max.: 232 m slm
    • Media: 208 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 345 kcal. (pari a 0,68 di McDonald's® Big Mac®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 14°
        • Umidità: 77%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 80%
          Fase lunare 80% - Calante
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Digestione
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Ero con
        • Michela
          Michela

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