Senza titolo - 3,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 24 Aprile 2021 - 16:02:05 (circa 1069 giorni fa) sulla distanza di 3,03 km in 00:17:58 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, brembate di sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (25.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,03km
Tempo trascorso00:17:58
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita36m
Discesa37m
Calorie bruciate201kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Brembo, 9, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 24 Aprile 2021 - 16:02:05 (circa 1069 giorni fa)
- Distanza: 3.033,00 metri (3,03 km)
- Circa: 8,00 giri di pista d'atletica (o 0,69 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:17:58
- Coordinate: 217
- Nodi cardio: 217
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,0 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 102 bpm
- Max.: 167 / 174.1 bpm
- Medio: 156 bpm
Altitudine
- Min.: 224 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 231 m slm
- Salita: 36 m
- Discesa: 37 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 201 kcal. (pari a 0,42 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 30°
- Umidità: 49%
- Velocità vento: 1 km/h