Senza titolo - 3,03 km.

SCARICA XML (25.14 KB)

Riepilogo testuale

Distanza3,03km
Tempo trascorso00:17:58
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita36m
Discesa37m
Calorie bruciate201kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Brembo, 9, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 24 Aprile 2021 - 16:02:05 (circa 153 giorni fa)
  • Distanza: 3.033,00 metri (3,03 km)
  • Circa: 8,00 giri di pista d'atletica (o 0,57 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:17:58
  • Coordinate: 217
  • Nodi cardio: 217
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,0 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 102 bpm
  • Max.: 167 / 175.5 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 224 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 231 m slm
  • Salita: 36 m
  • Discesa: 37 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 201 kcal. (pari a 0,41 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

      Commenta

      Scrivi un commento https://