Da Pinarella a Cervia - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 27 Agosto 2012 - 03:33:51 (circa 4253 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:59:24 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, cervia.SCARICA XML (411.17 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:59:24
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita238m
Discesa-225m
Calorie bruciate764kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Piemonte, 31C, 48015 Cervia RA, Italia
- Arrivo a: Via Abruzzi, 2, 48015 Cervia RA, Italia
- Effettuata il: Lunedì 27 Agosto 2012 - 03:33:51 (circa 4253 giorni fa)
- Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 00:59:24
- Coordinate: 3.455
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,7 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 6.1'/km
- Km. 5: 6.2'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.4'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: -13 m slm
- Max.: 23 m slm
- Media: 6 m slm
- Salita: 238 m
- Discesa: -225 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 764 kcal. (pari a 1,41 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: 20 km/h