Un giro per prendere le misure - 7,10 km.

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Riepilogo testuale

Distanza7,10km
Tempo trascorso00:38:53
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate486kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo
Per capire di che morte morirò Venerdì sera.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 12 Aprile 2011 - 16:55:06 (circa 3405 giorni fa)
  • Distanza: 7.101,00 metri (7,10 km)
  • Circa: 17 giri di pista d'atletica (o 0,28 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:38:53
  • Coordinate: 2.306
  • Nodi cardio: 2.306
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,6 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 65 bpm
    • Max.: 227 / 176,2 bpm
    • Medio: 176 bpm
    Altitudine
    • Min.: 221 m slm
    • Max.: 273 m slm
    • Media: 248 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 486 kcal. (pari a 4,34 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 19°
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 29 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 63%
          Fase lunare 63% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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