Senza titolo - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:56:06
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita96m
Discesa111m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 48, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 24 Novembre 2020 - 20:14:05 (circa 101 giorni fa)
  • Distanza: 10.009,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:56:06
  • Coordinate: 675
  • Nodi cardio: 675
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,5 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 69 bpm
  • Max.: 167 / 176.2 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 203 m slm
  • Max.: 246 m slm
  • Media: 231 m slm
  • Salita: 96 m
  • Discesa: 111 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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