Riepilogo della corsa effettuata Domenica 13 Agosto 2017 - 11:03:05 (circa 2446 giorni fa) sulla distanza di 15,04 km in 01:25:40 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, treviolo, ponte san pietro, curno.SCARICA XML(102.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,04km
Tempo trascorso01:25:40
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita185m
Discesa195m
Calorie bruciate994kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 13 Agosto 2017 - 11:03:05 (circa 2446 giorni fa)
Distanza: 15.044,00 metri (15,04 km)
Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 4,50 del Circuito di Montecarlo)
Tempo trascorso: 01:25:40
Coordinate: 943
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,8 km/h
Max.: 16,7 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 5.6'/km
Km. 4: 5.4'/km
Km. 5: 5.7'/km
Km. 6: 5.8'/km
Km. 7: 5.8'/km
Km. 8: 5.8'/km
Km. 9: 5.8'/km
Km. 10: 5.8'/km
Km. 11: 5.8'/km
Km. 12: 5.8'/km
Km. 13: 6.4'/km
Km. 14: 5.8'/km
Altitudine
Min.: 199 m slm
Max.: 285 m slm
Media: 232 m slm
Salita: 185 m
Discesa: 195 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 994 kcal. (pari a 2,07 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
