Da Grassobbio a Cologno al Serio - 25,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 23 Luglio 2012 - 04:53:31 (circa 4267 giorni fa) sulla distanza di 25,00 km in 02:32:18 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, grassobbio.SCARICA XML (1.04 MB)
Riepilogo testuale
Distanza25,00km
Tempo trascorso02:32:18
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita237m
Discesa-236m
Calorie bruciate1.930kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Orio Al Serio, 14, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Tonale, 1A, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 23 Luglio 2012 - 04:53:31 (circa 4267 giorni fa)
- Distanza: 25.002,00 metri (25,00 km)
- Circa: 63,00 giri di pista d'atletica (o 5,96 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 02:32:18
- Coordinate: 8.862
- Difficoltà: 3
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.1'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 6.1'/km
- Km. 12: 6.0'/km
- Km. 13: 6.1'/km
- Km. 14: 6.1'/km
- Km. 15: 6.1'/km
- Km. 16: 6.3'/km
- Km. 17: 6.5'/km
- Km. 18: 6.2'/km
- Km. 19: 6.4'/km
- Km. 20: 6.3'/km
- Km. 21: 6.2'/km
- Km. 22: 6.4'/km
- Km. 23: 6.4'/km
- Km. 24: 6.4'/km
- Km. 25: 6.5'/km
Altitudine
- Min.: 152 m slm
- Max.: 261 m slm
- Media: 194 m slm
- Salita: 237 m
- Discesa: -236 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.930 kcal. (pari a 25,73 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 34%
- Velocità vento: 10 km/h