La morte proprio - 10,27 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 21 Aprile 2013 - 12:43:23 (circa 3994 giorni fa) sulla distanza di 10,27 km in 01:04:22 (9,6km/h - 6,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, cascina san pietro, paladina, ponteranica.SCARICA XML (421.78 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,27km
Tempo trascorso01:04:22
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Salita281m
Discesa-283m
Calorie bruciate803kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Polo Civico, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Arrivo a: Patrioti, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 21 Aprile 2013 - 12:43:23 (circa 3994 giorni fa)
- Distanza: 10.273,00 metri (10,27 km)
- Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:04:22
- Coordinate: 3.604
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,6 km/h
- Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 7.0'/km
- Km. 4: 6.4'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 7.0'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 6.0'/km
- Km. 10: 6.3'/km
Altitudine
- Min.: 251 m slm
- Max.: 331 m slm
- Media: 291 m slm
- Salita: 281 m
- Discesa: -283 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 803 kcal. (pari a 5,78 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 1 km/h