Domenica a Filago - 20,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 04 Dicembre 2016 - 11:17:05 (circa 2671 giorni fa) sulla distanza di 20,01 km in 01:42:45 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML (126.09 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,01km
Tempo trascorso01:42:45
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate1.322kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 47, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 04 Dicembre 2016 - 11:17:05 (circa 2671 giorni fa)
- Distanza: 20.010,00 metri (20,01 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 3,70 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 01:42:45
- Coordinate: 1.234
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.0'/km
- Km. 5: 4.9'/km
- Km. 6: 5.0'/km
- Km. 7: 5.0'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.0'/km
- Km. 10: 5.2'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.1'/km
- Km. 13: 5.1'/km
- Km. 14: 4.9'/km
- Km. 15: 5.0'/km
- Km. 16: 5.1'/km
- Km. 17: 5.2'/km
- Km. 18: 5.3'/km
- Km. 19: 5.4'/km
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.322 kcal. (pari a 14,69 di mele)
Meteo
- Temperatura: 7°
- Umidità: 65%
- Velocità vento: 2 km/h