Rolling On The River - 5,37 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,37km
Tempo trascorso00:28:48
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate355kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via dei Pascoli, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 11 Aprile 2011 - 08:56:36 (circa 3412 giorni fa)
  • Distanza: 5.367,00 metri (5,37 km)
  • Circa: 13 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:28:48
  • Coordinate: 1.717
  • Nodi cardio: 1.717
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 116 bpm
    • Max.: 223 / 176,2 bpm
    • Medio: 174 bpm
    Altitudine
    • Min.: 173 m slm
    • Max.: 217 m slm
    • Media: 189 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 355 kcal. (pari a 6,70 di Pocket® Coffee® Ferrero)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 31°
        • Umidità: 31%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3

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