Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela IX - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso00:58:27
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate669kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 05 Luglio 2010 - 16:52:32 (circa 4476 giorni fa)
  • Distanza: 10.023,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:58:27
  • Coordinate: 3.458
  • Nodi cardio: 3.458
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,0 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 79 bpm
    • Max.: 216 / 174.8 bpm
    • Medio: 160 bpm
    Altitudine
    • Min.: 221 m slm
    • Max.: 288 m slm
    • Media: 245 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 8,92 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 27°
        • Umidità: 54%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 39%
          Fase lunare 39% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
          Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Shinelco Mpa7732 2gb Blu
          Shinelco Mpa7732 2gb Blu
        Ho ascoltato
        • Technologic
          Daft Punk - Technologic - Human After All  »  2005 - House - 127,00 BPM
        • I'll Be There for You
          The Rembrandts - I'll Be There for You - LP  »  1995 - Pop Rock - 153,00 BPM
        • Salvation
          Cranberries - Salvation - To the Faithful Departed  »  1996 - Alternative rock - 84,00 BPM
        • Accidentally in Love
          Counting Crows - Accidentally in Love - Films about Ghosts - The Best of..  »  2004 - Pop - 138,00 BPM
        • Under Pressure
          David Bowie & Queen - Under Pressure - Hot Space  »  1981 - Rock - 75,00 BPM
        • One Headlight
          The Wallflowers - One Headlight - Bringing Down the Horse  »  2005 - Pop Rock - 107,00 BPM
        • Oh, Mary, don't you Weep
          Bruce Springsteen - Oh, Mary, don't you Weep - We Shall Overcome: The Seeger Sessions  »  2006 - Folk - 136,00 BPM
        • Epic
          Faith No More - Epic - The Real Thing  »  1989 - Crossover rock - 87,00 BPM
        • Don't Stop me Now
          Queen - Don't Stop me Now - Jazz  »  1978 - Rock - 78,00 BPM
        • Take on Me
          a-ha - Take on Me - Hunting High and Low  »  1985 - New Wave - 84,00 BPM
        • Right Here Right Now
          Fat Boy Slim - Right Here Right Now - You've Come a Long Way, Baby  »  1999 - Big beat - 124,00 BPM
        • Dancing with Myself
          Billy Idol - Dancing with Myself - Don't Stop  »  1981 - Rock - 89,00 BPM
        • Minority
          Green Day - Minority - Warning  »  2000 - Punk rock - 137,00 BPM
        • Accidentally in Love
          Counting Crows - Accidentally in Love - Films about Ghosts - The Best of..  »  2004 - Pop - 138,00 BPM
        • Busindre Reel
          Hevia - Busindre Reel - Tierra de nadie  »  1998 - Folk - 108,00 BPM
        • Supermassive Black Hole
          Muse - Supermassive Black Hole - Black Holes and Revelation  »  2006 - Hard rock - 121,00 BPM
        • All the Small Things
          Blink 182 - All the Small Things - Enema of the State  »  2000 - Pop Punk - 78,00 BPM
        • Smells Like Teen Spirit
          Nirvana - Smells Like Teen Spirit - Nevermind  »  1991 - Grunge - 117,00 BPM
        • Personal Jesus
          Depeche Mode - Personal Jesus - Violator  »  1989 - Synt Rock - 129,00 BPM
        • Jeremy
          Pearl Jam - Jeremy - Ten  »  1992 - Grunge - 141,00 BPM
        • Sweet Child O'Mine
          Guns N' Roses - Sweet Child O'Mine - Appetite for Destruction  »  1987 - Pop Metal - 84,00 BPM
        • Bring Me to Life
          Evanescence - Bring Me to Life - Fallen  »  2003 - Alternative metal - 126,00 BPM

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