Senza titolo - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 26 Giugno 2022 - 17:37:05 (circa 666 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:57:28 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, presezzo, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML (79.27 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:57:28
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita96m
Discesa109m
Calorie bruciate659kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 26 Giugno 2022 - 17:37:05 (circa 666 giorni fa)
- Distanza: 10.010,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 00:57:28
- Coordinate: 691
- Nodi cardio: 691
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,9 km/h
- Max.: 14,2 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 74 bpm
- Max.: 159 / 174.1 bpm
- Medio: 144 bpm
Altitudine
- Min.: 203 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 230 m slm
- Salita: 96 m
- Discesa: 109 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 5,41 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 1 km/h