Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 22 Aprile 2011 - 11:58:42 (circa 4746 giorni fa) sulla distanza di 6,66 km in 00:40:17 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, brembate sopra, colonia, brembo.SCARICA XML(196.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,66km
Tempo trascorso00:40:17
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate492kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Legler, 14, Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 22 Aprile 2011 - 11:58:42 (circa 4746 giorni fa)
Distanza: 6.660,00 metri (6,66 km)
Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,22 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 00:40:17
Coordinate: 2.387
Nodi cardio: 2.387
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,3 km/h
Max.: 13,6 km/h
Media: 10,0 km/h
Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 61 bpm
Max.: 215 / 174.1 bpm
Medio: 173 bpm
Altitudine
Min.: 221 m slm
Max.: 264 m slm
Media: 245 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 492 kcal. (pari a 9,46 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
