Senza cuffie ma ho cantato l'ultima di Katy Perry per tutto il tragitto - 20,00 km.

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Distanza20,00km
Tempo trascorso01:50:17
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita280m
Discesa-273m
Calorie bruciate1.467kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Marted√¨ 01 Ottobre 2013 - 18:51:12 (circa 3292 giorni fa)
  • Distanza: 20.003,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 3,89 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 01:50:17
  • Coordinate: 6.394
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
  • Km. 16: 5.9'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
  • Km. 18: 5.5'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 215 m slm
  • Max.: 277 m slm
  • Media: 248 m slm
  • Salita: 280 m
  • Discesa: -273 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.467 kcal. (pari a 3,11 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 11%
        Fase lunare 11% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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