Con il GPS di Michela - 20,00 km.

Schermo interoScarica XML (13,95 KB)

Riepilogo testuale

Distanza20,00km
Tempo trascorso01:47:48
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita122m
Discesa125m
Calorie bruciate1.252kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 02 Luglio 2017 - 08:29:01 (circa 1108 giorni fa)
  • Distanza: 20.003,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,67 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:47:48
  • Coordinate: 115
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,4 km/h
  • Max.: 12,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 7.7'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
  • Km. 12: 6.0'/km
  • Km. 13: 6.0'/km
  • Km. 14: 6.3'/km
  • Km. 15: 5.9'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
  • Km. 17: 5.9'/km
  • Km. 18: 7.4'/km
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 216 m slm
  • Salita: 122 m
  • Discesa: 125 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.252 kcal. (pari a 24,08 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://