Verso la casa sulla collina - 8,65 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 27 Gennaio 2010 - 20:22:55 (circa 5194 giorni fa) sulla distanza di 8,65 km in 00:50:49 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 8km.SCARICA XML (248.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,65km
Tempo trascorso00:50:49
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate574kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 27 Gennaio 2010 - 20:22:55 (circa 5194 giorni fa) sulla distanza di 8,65 km in 00:50:49 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 8km.SCARICA XML (248.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,65km
Tempo trascorso00:50:49
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate574kcal.
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Alessandro Manzoni, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 27 Gennaio 2010 - 20:22:55 (circa 5194 giorni fa)
- Distanza: 8.649,00 metri (8,65 km)
- Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 2,37 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 00:50:49
- Coordinate: 3.021
- Nodi cardio: 3.021
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 5,3 km/h
- Max.: 20,8 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 85 bpm
- Max.: 169 / 174.1 bpm
- Medio: 157 bpm
Altitudine
- Min.: 205 m slm
- Max.: 296 m slm
- Media: 241 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 574 kcal. (pari a 191,18 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 69%
- Velocità vento: N/P